6 ขั้นตอนล้างมือ ด้วยแอลกอฮอล์ป้องกันไวรัสโคโรน่า (COVID-19)

ป้องกันไวรัสโคโรนา 19

วิกฤตการณ์ระบาดของเชื้อไวรัสโคโรน่า หรือ เชื้อ COVID-19 ยังคงแพร่ระบาดอย่างต่อเนื่อง มีการพบผู้ติดเชื้อที่เพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ในหลายประเทศ และที่สำคัญเชื้อตัวนี้ยังสามารถแพร่กระจายจากคนสู่คนได้ ผ่านการไอ จาม หรือสัมผัสกับสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ

mask Prevent COVID-19

การใช้ชีวิตประจำวันตามพื้นที่สาธารณะที่ต้องอยู่กับคนหมู่มากก็ย่อมทำให้เราตกอยู่ในความเสี่ยงโดยไม่รู้ตัว และต้องบอกเลยว่าการสวมใส่หน้ากากอนามัยอย่างเดียวอาจจะไม่เพียงพอ และวิธีป้องกันการติดต่อหรือนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกาย นั่นคือการล้างมือบ่อยๆ ทุกครั้งที่มีการหยิบ จับ สัมผัส สิ่งของต่างๆและโดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร และหลังการเข้าห้องน้ำแต่จะล้างมือให้สะอาดปราศจากเชื้อโรค มีวิธีการอย่างไรนั้นวันนี้เรามีขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้องมาฝากค่ะ

6 ขั้นตอนการล้างมือด้วยแอลกอฮอล์

1. กดแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะถูให้ทั่วมือ

ป้องกันโคโรน่า

2. ถูซอกนิ้วให้ทั่วทั้งสองข้าง

COVID-19 วิธีป้องกัน

3. กำมือข้างหนึ่งใช้หลังนิ้วถูฝ่ามือทั้งสองข้างสลับกัน

กันไวรัสโคโรน่า 2019

4. กำนิ้วหัวแม่มือแล้วหมุนไปมา สลับหมุนทั้งสองข้าง

เชื้อ COVID-19

5. ถูฝ่ามือด้วยปลายนิ้ว

เชื้อไวรัสโควิด ป้องกัน

6. ถูข้อมือ สลับกันทั้งสองข้าง

วิธีป้องกัน COVID-19

คลิปวีดีโอ : 6 ขั้นตอนล้างมือด้วยแอลกอฮอล์เพื่อป้องกันเชื้อไวรัส COVID-19

ทั้งนี้แอลกอฮอล์ล้างมือแบบเจล เป็นอีกทางเลือกที่นำมาใช้ทำความสะอาดโดยไม่ต้องใช้น้ำล้างมือ สามารถพกพาไปมาได้สะดวกแต่อย่างไร ควรกินร้อน ช้อนกลางและหมั่นล้างมือบ่อยๆ หากต้องไปในที่ชุมชนแออัดควรป้องกันด้วยการสวมหน้ากากอนามัย อย่าลืมดูแลตัวเองกันด้วยนะคะ ด้วยความห่วงใยจากโรงพยาบาลทันตกรรมกรุงเทพ BIDH

ขอบคุณข้อมูลจาก : กรมควบคุมโรค

TIPS : ควรใช้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น 70% ขึ้นไป

“ระยะเวลาที่ล้างมือ ประมาณ 15-25 วินาที ควรใช้แอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้นมากกว่า 70% ขึ้นไป”

หมั่่นทำความสะอาดล้างมือบ่อยๆด้วยน้ำและสบู่หรือแอลกอฮอล์เพื่อความปลอดภัยจากไวรัสนะคะ

ขั้นตอนการล้างมือที่ถูกต้อง
วิธีป้องกันไวรัสโคโรน่า (Corona Virus) ในแบบต่างๆ

ไวรัสโคโรน่าเป็นไวรัสที่แพร่มาจากสัตว์ซึ่งสามารถติดต่อจากสัตว์สู่คนได้ แหล่งระบาดมาจากเมืองอู่ฮั่น มณฑลหูเป่ย ประเทศจีน และเป็นสาเหตุของโรคติดต่อทางเดินหายใจที่ส่งผลให้เกิดโรคปอดอักเสบได้


อาการที่พบ : มีไข้, น้ำมูกไหล, ปวดศีรษะ, ไอ, เจ็บคอ, รู้สึกไม่สบายเนื้อตัว


วิธีป้องกันคือ :

  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสหรือใกล้ชิดสัตว์ป่วยหรือตาย
  • งดรับประทานเนื้อสัตว์ที่ปรุงไม่สุก
  • หมั่นล้างมือด้วยน้ำสะอาดหรือใช้แอลกฮอล์ล้างมือ
  • สวมหน้ากากป้องกันโรค
  • ไม่ใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น
  • หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วย
  • หลีกเลี่ยงการอยู่สถานที่แออัด
  • รักษาร่างกายให้อบอุ่นและพักผ่อนให้เพียงพอ
protect yourself covid 19

ขอบคุณข้อมูลจาก : springnews

ติดต่อเรา

โรงพยาบาลทันตกรรมกรุงเทพอินเตอร์เนชั่นแนล (BIDH)
98 ซอยสุขุมวิท 2 แขวงคลองเตย, เขตคลองเตย กรุงเทพมหานคร 10110
โทร : 02-115-8977, 095-517-1587

LINE ID @DentalHospital

@DentalHospital

We use cookies to improve performance. and good experience using your website You can study the details at Privacy Policy and can manage your own privacy by clicking settings

ตั้งค่าความเป็นส่วนตัว

You can choose cookie settings by on/off. Cookies of each type are available on request, with the exception of essential cookies.

ยอมรับทั้งหมด
จัดการความเป็นส่วนตัว
  • Necessary
    เปิดใช้งานตลอด

    Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. These cookies ensure basic functionalities and security features of the website, anonymously.

  • Analytics

    Analytical cookies are used to understand how visitors interact with the website. These cookies help provide information on metrics the number of visitors, bounce rate, traffic source, etc.

บันทึกการตั้งค่า